Козметиката има голяма роля в нашето ежедневие. Постави си за цел да преброиш колко кремове, шампоани, препарати, лосиони и други изполваш на ден и в какви опаковки ги купуваш.
Всяка година се генерират около 26 милиона тона пластмасови отпадъци в старните от Европейския съюз. По-малко от 1/3 от тях се рециклират, а част се изнасят за трети страни извън ЕС. Останалите отиват на сметището, изгарят се или остават в природата, включително по плажове, гори, реки и морета.
За щастие все повече компании се стремят да предлагат продукти в рециклируеми опаковки или да предлагат други алтернативи. За да бъдеш част от намляването на пластмасата, следвай нашите 20 съвета, свързани с употребата на козметични продукти:
- Избирай козметика в стъклена опаковка – Когато влезеш в голям супермаркет, на щанда с козметика повечето продукти са в пластмасови опаковки. Както знаеш, те се рециклират по-трудно. Затова те съветваме да избираш козметика в стъклени шишета. Различни дрогерии и козметични магазини предлагат някои продукти насипно, което също е добра алтернатива.
- Използвай крем за бръснене в метална кутийка – Много мъже използват крем за бръснене ежедневно. Повечето от този тип продукти са в пластмасова опаковка, която трудно се рециклира. За разлика от нея, металните или алуминиеви кутийки могат да бъдат рециклирани или използвани многократно след това за съхранение на други неща. Друг вариант за #zerowaste бръснене е да използвате насипен сапун. За тези, които искат да експериментират с домашна козметика, представяме рецепта за крем за бръснене, подходящ и за двата пола. Имате нужда от 1/2 чаша масло от ший, 1/2 чаша кокосово масло, 1/4 чаша алое вера, етерично масло по избор, около 15-20 капки (например лавандула). Всички съставки без етеричното масло се разтварят на водна баня, докато не се хомогеизират добре. Добавя се етеричното масло и се оставя в хладилника до втвърдяване. След това смества се разбира за 2-3 минути с миксер, за да се получи пухкав и нежен крем.
- Използвай паста за зъби на таблетки – Годишно по света се продават 20 милиарда тубички паста за зъби, които в огромната си част са неразградими. Обиконовено тубичките се изработват от тънки листове пластмасов ламинат и тънък слой алуминий, което прави невъзможно рециклирането им чрез познатите методи. За да намалиш това замърсяване на околната среда, може да опиташ паста за зъби на таблетки. Те са лесни за използване и не заемат място, което я прави подходяща и за пътуване. Таблетката се сдъвква, а след това зъбите се почистват с мократа четка. Друг вариант е да си направиш паста у дома, по рецептата, която вече сме споделяли – .
- Използвай памучни тампони за почистване на грим – Тампончетата за грим се използват ежедневно от милинони жени по света. Лесно, удобно и бързо, но попадайки в общия боклук те не могат да се рециклират и отиват на сметището. Идея е да си направите сами памучни тампончета от стара тениска или друг памучен плат. Използват се по същия начин като еднократните, но могат да се перат и да се използват много пъти. В интернет ще намериш и готови варианти. В това видео виж как да си ушиеш такива: https://www.youtube.com/watch?v=KBP5b8R0Jeg
- Използвай многократни клечки за уши – Пластмасовата част от клечките за уши изобщо не подлежи на рециклиране. Те са едни от най-често срещаните замърсители на океаните. За да намалиш упортебата им в ежедневието си, може да избереш някои алтернативи. Съществуват бамбукови клечки за уши, които са биоразградими и многократни такива, които може да използвате дълго време. В интернет ще откриеш много такива предложения.
- Използвай метална самобръсначка – Металните самобръсачки са чудесна алтернатива на пластмасовите. Те са познати на нашите бащи или дядовци още преди да се появят пластмасовите такива и са решение на проблема с продуктите за еднократна употреба. Вградените метални ножчета при пластмасовите самобръсначки не могат да се сменят, а металните позволяват смяната само на тази част, която се изтъпява – ножчетата, без генериране на излишни отпадъци.
- Използвай твърд шампоан – твърдият шампоан може да има много предимства не само за околната среда, но и за вас. Освен, че при производството му се използва малко по-малко количество вода и се генерират по-малко отпадъци от опаковки, твърдият шампоан е напълно натурален, не съдържа синтетични силикони, оцветители, сулфати и др. Продуктът е и много икономичен – 1 опаковка твърд шампоан съответства на около 2 бутилки течен шампоан. Друг плюс е, че при пътуване може да го вземеш със себе си без да се разлее в багажа ви. На пазара съществуват много варианти, които може да закупиш от магазини като Revolucia www.zoya.bg Ecco Verde Bulgaria и други.
- Използвай слънцезащитен крем без вредни съставки – Слънцезащитните продукти, които се разнасят във водата от кожата на туристите по плажовете, могат да повредят коралите. Поради тази причина законодателната власт на Хавай приема законопроект за забрана на слънцезащитните продукти, съдържащи общите химикали оксибензон и октиноксати, който ще влезе в сила от 1 януари 2021 година. Знаем, че защитата от слънчевите лъчи е много важна, затова те съветваме да избираш слънцезащитни кремове, които да пазят теб и околната среда. Те трябва да са без оксибензон, на минерална основна или съдържащи цинков или титанов диоксид. Друг вариант за намаляване на този тип продукти е да покриеш тялото си с дреха или шал, да ползваш чадър или тента докато си на плаж. Повече по темата може да прочетеш тук: https://on.natgeo.com/2zVs6sr
- Използвай какаово масло за тен – Повечето хора си мечтаят за хубав морски тен. Но популярните продукти за потъмняване на кожата не са с естествени съставки, а и са в пластмасови опаковки. Алтернатива има и тя е какаовото масло. То помага за добрия вид на кожата, като я подхранва и създава защитен филм с нисък UV фактор, който равномерно пропуска слънчевите лъчи.
- Използвай алтернативи за менструалния цикъл – Знаеш ли че, за изработката на една дамска превръзка за еднократна употреба е необходима толкова пластмаса, колкото е нужна за изработката на 4бр. пластмасови торбички? Също така, тампони и различни видове превръзки заедно с опаковките им и апликаторите им генерират повече от 200 000 тона отпадъци годишно. Всички те съдържат пластмаса. Всъщност превръзките са направени 90% от пластмаса! Може да намалиш тази тенденция като използваш две познати алтернативи – менструална чашка или превръзки за многократна употреба. Много жени остават резервирани към менстуалната чашка и ние уважаваме техния избор. Тук може да научите повече по темата: https://www.zerowastebulgaria.org/менструация-без-отпадъци
- Използвай еко гъба – продуктите, които използваме в банята също може да са #zerowaste. Гъбата за тяло има естествен заместител от природата – гъба луфа и конджак гъба. Това са растения, които след изсушаване могат да се използват в домакинството. Те нежно почистват кожата на лицето и действат като ексфолиант. Биораградими са и могат да се компостират.
- Направи си маска за лице – Кожата на лицето има нужда от подхранване, почистване и хидративане през всеки сезон. Може да си направиш козметика в домашни условия. Ето няколко лесни рецепти от Edna.bg – Маска с лимонов сок – за всички типове кожа – Сокът от ½ лимон се смесва с 1 белтък. Нанася се върху лицето на тънък слой и се оставя да действа, докато започне да изсъхва. Измива се с топла вода. Маска с кисело мляко и банан – за суха кожа – ¼ банан се смесва с ½ чаша кисело мляко и 1 лъжица мед. Нанася се върху лицето, оставя се да действа 10 минути и се изплаква с топла вода.
- Направи си ексфолиант за тяло – Микропластмасата се намира почти навсякъде около нас – дори и в Черно море. През 2017 проучване на Грийнпийс показва сериозно замърсяване на нашето море с микропластмаса. В изследвания район между Бургас и нос Калиакра микропластмасовите елементи наброяват средно 429 000 частици на квадратен километър. Микропластмасата идва от най-различни места. Специално в козметиката, тя се използва като ексфолиант. Натурални ексфолианти са по-скъпи от микропластмасата, заради това много производители предпочитат нея. Други източници на микропластмаса са: разпадането на пластмаса за еднократна употреба, филтрите на цигари, храната в пластмасови кутии и опаковки, бутилирана вода, козметика и перилни препарати. Тя се отделя и от дрехите при пране и сушене в сушилня (акрил, полиестер). Ето и как да разпознаете микропластмасата като съставка, изписана на опаковките: Polyethylene (PE); Polypropylene (PP); Polyethylene terephthalate (PET); Polymethyl methacrylate (PMMA); Nylon (PA);
Повече по темата може да намериш тук: https://move.bg/homemade-cosmetics
А тук може да видиш и рецепта за домашен ексфолиант за тяло: - Направи си душ гел – Малки частици пластмаса се добавят към козметичните продукти за ежедневна употреба като ексфолиращ агент, за цвят или текстура. Те са достатъчно дребни, за да се оттекат в канала, да бъдат пропуснати през филтриращите системи и да попаднат направо в реките, езерата и океана. За да спреш това замърсяване ти предлагаме да си направиш душ гел у дома или да използваш естествени продукти като утайка от кафе или захар за ексфолиант. Рецептата е подходяща и за деца. Необходими са ви ½ чаша кастилски сапун; ½ чаша преварена (може и чешмяна) вода; 1 супена лъжица алое гел (по желание); 10-15 капки етерично масло*; Смесете всички съставки в бутилка и хомогенизирайте.
- Направи си сух дезодорант – Дезодорантът е задължителен продукт в ежедневието на много от нас. Може да си направиш такъв продукт у дома, за да е без отпадък и да знаеш качеството на използваните съставки. Предлагаме ти една много лесна рецепта. Всичко, от което имаш нужда е: 1 с.л. сода бикарбонат; 1 с.л. царевично нишесте; 1 с.л. кокосово масло; Продуктите се смесват и се разбъркват, докато се получи хомогенна смес. Готовият продукт ползваш като стандартен сух дезодорант. Допълнително по желание може да добавиш бяла глина и етерично масло от лавандула или от чаено дърво за аромат.
- Направи си домашен крем за тяло – за направата на този крем ще ти трябватчисти масла и етерични масла за аромат. Те може да са по твой избор, като следваш правилото: 75% твърди и 25% течни. Може да използваш органично сурово масло от шеа и кокосово масло за втвърдяване. Разтопявате ги на водна баня и оставяте да се охладят. Добавяте етерично масло за аромат. След това трябва да разбиеш добре сместа (може да използвате миксер), за да стане кремообразна. Съхранявайте на хладно място, срокът на годност е няколко месеца. Тук може да видите и интрересна рецепта за крем за ръце:
- Направи си репелент против комари – Лесно можеш да направиш репелент за комари в няколко лесни съставки: Хамамелис (билка, която се продава в аптеките и био-магазините); Вода; Етерични масла – от чаено дърво, лимон, мента, евкалипт, карамфил, лимонена трева или лавандула (някое от тях или комбинация – по ваш избор); Смеси равни части от хамамелиса и водата и напъли съд с накрайник за напръскване, от който ще нанасяш сместа върху кожата си.
- Направи си сам маска за коса – Косата, както и целия ни организъм, има нужда от подхранване. Особено в преходните сезони е важно да подхраним косата си. Готовите маски са в малки опаковки от материали и често се чудим в коя кофа за боклук да ги изхвърлим. За да намалите на 100% тези отпадъци, може да си направите маска за коса с естествени продукти. Тя ще подхрани косат ти и ще ѝ придаде блясък. Ето и нашата рецепта: 1-2 жълтъка (според дължината на косата); 1 с.л. бадемово масло;
1 с.л. жожоба; 1 с.л. рициново масло; 2 с.л. мед (течен); 2 с.л. ракия; Всички продукти смеси в купа до получаване на хомогенна смес. След това нанаси, като започнеш от корените и след това по дължината на цялата коса. Увий с шапка за баня (за да не генерирате отпадък, след употреба, измийте шапката за баня и я запазете за следващите пъти) и след това постави и памучна дебела кърпа/хавлия. Целта е да затоплиш маската върху косата, за да има още по-силен ефект. Стой с маската 1-2 часа. След това отмий с хладка вода, но не гореща, за да не сготвиш жълтъците върху косата си. - Направи си балсам за устни – Голяма част от балсамите за устни са в пластмасови флакончета или кутийки. За да намалим тяхната употреба, можем да си направим подхранващ балсам за устни у дома с естествени съставки. За целта ще ви трябват 1 супена лъжица бадемово масло, 1 супена лъжица пчелен восък; 1/2 чаена лъжичка мед;
3 капки етерично масло по избор; Разтопете восъка на водна баня, докато разбърквате с бързи движения. Важно е да измиете използваните съдове веднага, понеже след като восъкът изсъхне се втвърдява и измиването става трудно. Смесете с останалите съставки и оставете в хладилника за 2-4 часа. - Направи си сам вода за уста – Устната хигиена е изключително важна. Но за да намалиш замърсяването с пластмасови опаковки и разходите по транспортиране на продуктите от производителя до дома, може да си направиш вода за уста. Съществуват много рецепти, а съставките са налични във всеки дом. Днес ти предлагаме няколко: 🍏Ябълковият оцет притежава естествени антисептични свойства и бори различни микроорганизми, причиняващи лош дъх. Смеси 1ч.ч. вода и 2 супени лъжици оцет и използвай течността за жабурене след измиване на зъбите.
🍏Друга универсална естествена съставка е содатта за хляб, която също помага за поддържане на устната хигиена и подпомага дезинфекцията на устата. Комбинирай 1/2 ч.ч. вода, 1 чаена лъжичка сода и 3 капки етерично масло от чаено дърво или мента, като разбърквай всеки път преди употреба, заради утаяването на содата.
🍏Ментата също има антибактериални свойства, а и спомага за свеж дъх. Направете отвара от 5 листа мента и 1/2 ч. ч. вода, оставете да изстине и използвайте след измиване на зъбите.